สร้างเว็บEngine by iGetWeb.com
Cart รายการสินค้า (0)

เรื่องน่ารู้ก่อนไปเลห์ ลาดัค อินเดีย

เรื่องน่ารู้ก่อนไปเลห์ ลาดัค อินเดีย

  



   

 

 


  


 


  

รู้ไว้หน่อย ก่อนไปเลห์ ลาดัค


หลายคนถามว่า เลห์ ลาดักห์ ไปยากมั้ย

ไปกับทัวร์ก็ไม่ยากค่ะ
ถ้าแบ็คแพ็คไป ก็ต้องสตรองนิดนึง

เพราะ
*1 สภาพภูมิประเทศในที่สูง 3500 เมตร เหนือระดับน้ำทะเล อากาศเบาบางมาก ทำให้เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
และถ้ามีอาการแพ้ที่สูง ก็อาจจะ ปวดหัว คลื่นไส้ ใจเต้นเร็ว

หลายตำรา หลายมืออาชีพ ก็บอกว่า ยาไดอาม็อกซ์ เอาอยู่

แต่จากประสบการณ์ของชาวคณะ สรุปว่า ไม่ถูกจริตกับไดอา
ม็อกซ์กันนัก เพราะทำให้ซึมๆ อึนๆ และฉี่บ่อย นอนไม่ค่อยหลับ
เพราะต้องลุกมาฉี่นี่แหละค่ะ

งั้นต้องยาอะไร สรุปง่ายๆ ยาหอม ทั้งแบบผงชงน้ำ และ แบบเม็ด อมชุ่มคอชื่นใจ ขายดีที่สุด 555 และแล้ว การทุ่มเงินและเทียวควานหายาไดอาม็อกซ์มา ก็ไม่เวิร์คเท่าไหร่

*2 อากาศที่เลห์ ค่อนข้างแห้ง และ กลางวัน กับกลางคืน
อุณหภูมิ ต่างกันมาก ประกอบกับ "ฝุ่น" ที่ต้องพบเจอทุกว้นระหว่างการเดินทาง รวมทั้งแสงแดดในตอนกลางวันที่แผดกล้ามาก

ผลคือ แสบหน้า แสบจมูก บางท่านก็เลือดกำเดาไหล บางท่านอาการภูมิแพ้ กำเริบ
แล้วทำไงดี ก็ "น้ำค่ะ" ดื่มน้ำเยอะๆ จิบไปเรื่อยๆทั้งวัน ช่วยได้มาก หากเป็นภูมิแพ้ก็ ติดยาไป อย่าให้ขาดค่ะ
มอยส์เจอไรเซอร์ทาหน้า ยากันแดด โลชั่น สีผึ้งทาปาก ก็เตรียมไปค่ะ
และถ้ามีอาการคัดจมูก มียาหยอดจมูก ของหิมาลายา ที่ลดอาการคัดจมูกได้ชะงัดค่ะ ที่ร้านขายยาในเลห์มีขายค่ะ

แล้วก็ "นอน" ค่ะ การนอนให้เต็มอิ่ม จะช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า บรรเทาอาการเหนื่อยล้าจากการเดินทางไกลได้มาก

*3 อาหารในเลห์ จะว่าทานยาก ก็ไม่เชิง เพราะมีทั้งอาหารแบบอินเดียจ๋า และ อาหารเอเชี่ยนให้เลือก อยู่ที่ว่าเราจะสั่งเป็นมั้ย
แต่ให้ดี ก็มาม่า น้ำพริก หมูหยอง ปลาป๋อง ผักกาดดอง อาหารสำเร็จรูป ติดไปไว้ก็ดีค่ะ ช่วยให้การทานอาหารแบบพี่ไทยเรา
มีชีวิตชีวาขึ้นมาก
ส่วนคณะ เรารอดตายได้ด้วย ไข่ต้ม และ ไก่ทอด
ข้าวต้ม ไข่เจียว ที่ทางโรงแรม ทำให้ทู๊กวัน ตามคำขอค่ะ

*4 สภาพเส้นทางท่องเที่ยวในแต่ละวัน
ถ้าเที่ยววัด เที่ยววังในเลห์ ใกล้ตัวเมือง
ก็สบายๆ ชิลล์ๆ แต่ สว ผู้ไม่ชอบบันได ก็มีขัดใจนิดหน่อย
เพราะบันได ขึ้นมากๆก็ปวดขา
นี่ยังพ่วงอาการเหนื่อยหอบ เพราะอ๊อกซิเจนในพื้นที่สูงมันเบาบางแถมมาอีก แต่ถ้าวัยสะรุ่น หรือ คนที่แข็งแรง ก็สบายๆค่ะ

แต่ๆๆ... พอวันที่ต้องไปนอกเมืองใกลๆ อย่างนูบร้า หรือ พันกองทางมันโหดค่าคูณณณ
ทางบนเขาล้วนๆ ทางเล็กๆ คืบก็เหว ศอกก็เหว แถมฝุ่นๆๆ ต้องมีผ้าปิดปากปิดจมูกติดไปด้วยนะคะ แต่ถ้าเสียวไส้ กับความลึกของหุบเหวสองข้างทาง ก็ผ้าปิดตาแถมไปด้วย อิๆๆ...
ที่เด็ดกว่านั้นคือ รถทุกคัน ทุกแบบ ไม่มีแอร์ค่่ะ ต้องเปิดหน้าต่างรับลม พร้อมฝุ่่นไปด้วยกัน
ถ้าแวะจุดพักรถตามร้านข้างทาง แนะนำให้ดื่ม "จ๋าย"
ชาร้อนของอินเดีย มีกลิ่นขิง และ เครื่องเทศอ่อนๆ
หวานนิดๆ สดชื่นมากค่ะ ที่ผะอืดผะอมมาระหว่างทาง
โค้งซ้ายขวา ก็ได้จ๋ายช่วยไว้ค่ะ

และ หากคุณไปในฤดูหนาว ทางบนเขา ก็อาจปิดได้ง่ายๆ
ถ้าหิมะตก กว่าจะเปิดเมื่อไหร่คาดเดาไม่ได้ ก็รอกันไปค่ะ
และอากาศในฤดูหนาวของเลห์ ก็ไม่น่าพิศมัยนัก
เพราะน้ำที่อาบ ก็ร้อนบ้าง ไม่ร้อนบ้าง กลางวันหนาวเท่าไหร่
กลางคืนก็คูณสองเข้าไปค่ะ

ฤดูที่แนะนำให้ไปเที่ยวแบบไม่ทรมาน คือ พฤษภา - กรกฎาค่ะ
เลยไปถึงสิงหา กลางวันจะค่อนข้างร้อน ทำให้การเดินทาง
ยิ่งเหน็ดเหนื่อยค่ะ ส่วนพ.ย.- มี.ค. คงจะหนาวเหมือนอยู่ช่องฟรีซ

ทั้งหมด ก็เป็นข้อสรุป หลังจากได้ไปสัมผัสด้วยตัวเอง
ก่อนไป ก็วิตกจริตไปหลายอย่าง ด้วยความที่ตามอ่านข้อมูลมากมาย มีคนเตือนเยอะแยะ

แต่พอเราในวัย 50 ร่างกายและสุขภาพธรรมดาๆ ไม่ได้สตรองมากมาย ได้ไปสัมผัสมาแล้ว ก็ถือว่าไม่หนักหนาสาหัสอะไร

มีเหนื่อยบ้าง เพลียบ้างจากการเดินทาง เบื่ออาหารบ้าง
มีจุดที่เข้าห้องน้ำ แบบเข้าทุ่งบ้าง อุดจมูกตอนเข้าบ้าง

แต่ภาพรวม ไม่ได้ลำบาก ไม่ได้น่ากลัวค่ะ

สนุกสนาน ลั้ลลา ได้ทุกวัน
และ อย่างที่เค้าบอกต่อๆกันมา
เลห์ ยกกล้องถ่ายมุมไหน ก็สวยจริงๆ

สวยด้วยภูมิประเทศ ที่ยังคงความเป็นธรรมชาติ
สวยด้วยบรรยากาศ ที่แตกต่างกันไปในแต่ละฤดู
ชาวเลห์ ก็เป็นมิตร และ ต้อนรับนักท่องเที่ยวดีค่ะ

ถ้าคุณยังไม่ได้ไป เพราะกล้าๆกลัวๆ ก็ไปเถอะ
สักครั้งในชีวิต ประทับใจแน่นอน

Tags : รู้ไว้หน่อยก่อนไปเลห์ ลาดัค

view